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- 长期不吃晚饭，真的能减肥吗？
- 点个“在看”，传递健康！...
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- 想喝杯减肥又美味的咖啡，那就试试轻烘
- 对！喝咖啡有助于减肥的说法，指的是不加糖不加奶的黑咖啡，因为咖啡豆所含的绿原酸能够防止脂肪堆积，减少肥胖的机率。咖啡中的绿原酸多寡，会因咖啡豆的烘焙程度而有差异，通常浅烘焙咖啡中的绿原酸会比重烘焙咖啡来得多，若想要透过喝咖啡来达到减肥效...
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- 不挨饿、不伤身的减肥方法来了(不是运动）
- 「减肥！减肥！减肥！」这个几乎每个人都高呼过的口号，却也让无数人败下阵来！看看这些减肥的辛酸历程是不是感同身受：挨饿：为了瘦，这顿只吃一个苹果，喝一杯咖啡，结果肚子饿得咕咕叫！伤身：好不容易瘦下来点，不成想月经不调、低血糖、慢性胃炎等问题都...