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- 中医提醒：气血不足的人，4个饮食建议！
- 维持人体的正常运行，靠什么？气血！脾胃功能正常的情况下，食物被不断地转化成气血，而一旦脾胃功能下降，就会出现气血不足的情况。气血不足，是很多疾病发生的基础。身体的哪些表现，说明你气血不足了？年纪还不大，“忘性”不小，刚想的事情转头就忘记？怎...
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- 高手“送礼”的3个原则和智慧，不懂这些送了也白送
- “哎呀，不用不用！”"拿着，拿着！”“说了不用啦！”“快点拿着，拿着！”“真的不用”!“快快快，一定要拿着”！“说了不要就是不要”!这段极限拉扯的送礼名场面，你是否也经历过呢？图片来源：www.xiaohongshu.com 兔兔妈妈说育儿...
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- 动中有静——静止性视网膜大动脉瘤全域扫频OCTA之见
- 病例来源锦州市中心医院（亚东眼病医院）患者基本信息女，82岁。主诉：右眼视力下降。既往史：动脉硬化病史。专科检查及辅助检查视力: 右眼:0.4;左眼:0.6眼压：R:18mmHg;L:16mmHg双眼眼底彩照双眼屈光间质混浊，右眼位于视盘颞...
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- 守护女性健康 构筑“蝴蝶”风暴“预警网”
- 在妇女节这个特殊的日子里，我们不仅为女性的独立与坚韧喝彩，也应将目光投向那些潜藏在健康领域的“无声挑战”。系统性红斑狼疮（SLE），这一被称作“沉默且神秘的杀手”的自身免疫性疾病，正以高发于青年女性的特点，悄然威胁着无数女性的生命与幸福。数...
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- 睡不好，血压飙升？多吃3种助眠营养素食物，睡得好，血压稳！文末有福利！
- 明明按时吃药，血压却总忽高忽低？早上一觉醒来起来，血压更是高的吓人？甚至常常感到头晕、头重脚轻？如果已经有这样一些症状了，那千万要小心！“睡眠”和血压其实有着密切的关系。今天就给大家揭秘“为什么睡眠不好血压会飙升”，以及如何饮食能帮助睡眠。...
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- 惊蛰养生｜春雷醒万物 祛湿正当时
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- 春日养生，邂逅更好的自己
- 春日养生邂逅更好的自己 当校园里的梧桐枝头悄然褪去冬日的霜色，图书馆的玻璃幕墙映出第一缕温暖的春光，风信子也用嫩绿的新芽书写着春天的密语。就在这个美好的季节里，我们不妨与小厦来一场特别的“养生约会”，以健康的生活方式开启一段充实而...