怕冷?疲劳?关节痛?是甲减!对照这7个症状自测

2025-02-08 05:45:40 围观 : 121 次 0 评论

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情绪低落?记性差?反应迟钝?睡不够?疲劳乏力?

可能不是压力,也可能不是累,而是“甲减”!

不仅如此,甲减(甲状腺功能减退)还会导致皮肤燥粗糙、指甲变脆、水肿、厌食、腹胀、便秘、关节疼痛、贫血、头发稀疏褪色等。



甲状腺功能减退

的7个症状你要了解



甲减多见于中年女性患者,大多数病情发展缓慢。

甲状腺功能减退的早期症状并不明显,容易被忽视,一定要了解清楚,及时发现端倪。

1.怕冷:甲状腺激素分泌不足会导致怕冷,皮肤容易干燥发凉,多见于老年人及部分女性。

2.体重增加:体重在短时间内增加很多,可能是甲状腺功能减退的征兆。

3.疲劳和虚弱:身体缺乏足够的甲状腺激素会导致经常性的疲劳、虚弱。


4.肌肉和关节疼痛:肌肉出现乏力,有暂时性的肌强直,部分病人伴有关节病变,偶尔会出现关节腔积液。

5.皮肤变化:皮肤变薄、干燥、粗糙,眼睑与手部的皮肤容易出现水肿。

6.心血管系统异常:心包黏液性水肿容易导致患者的心肌收缩能力减弱,出现心动过缓、心排血量下降。

7.消化系统异常:缺乏甲状腺激素会导致食欲减退、便秘等症状,严重时会引起严重的营养不良。



甲状腺功能减退

注意4个诱因



甲状腺功能减退由多种原因导致,主要包括:自身免疫性甲状腺炎、甲状腺破坏、药物、碘缺乏或过量等。


自身免疫性甲状腺炎:因自身免疫系统对甲状腺组织的破坏导致的甲状腺功能减退,其中最常见的是桥本甲状腺炎。

甲状腺破坏:甲状腺手术、放射性碘治疗等。

药物:治疗甲状腺功能亢进的硫脲类药物,治疗精神疾病的锂盐及胺碘酮等。

碘缺乏或过量:多见于婴幼儿和儿童期,主要因饮食中缺乏碘造成,表现为生长迟缓、智力低下等;碘过量也可能会导致甲状腺功能减退。



如何预防

甲状腺功能减退?



以高蛋白、高维生素与低钠的饮食为主,多吃新鲜蔬菜和水果等粗纤维食物促进肠胃的蠕动,少吃鸡蛋、动物内脏等含胆固醇较高的食物。

注意细嚼慢咽与少量多餐,适当补充碘元素和B族维生素。


积极锻炼身体,增强体质,多做慢跑、游泳等有氧运动。

避免过度劳累,尽量减少熬夜。

如果存在甲减症状,及时治疗并在医生指导下用药,定期复查。



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