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首页 健康 第2页
  • 肠道菌群 —— 你身体里的 “隐形操盘手”
    肠道菌群 —— 你身体里的 “隐形操盘手”
    “情绪低落、记忆力下降,可能不是你的错,而是肠道菌群在作怪!”数以万亿计的微生物不仅主导着营养吸收与免疫防御,更通过神秘的“肠脑轴”与大脑展开深度对话,甚至左右着身体疾病的进程。一、肠道菌群失衡:大脑疾病的“幕后推手”越来越多的研究证实,肠...
    2025-05-23 14:49 健康营养学何氏眼科
  • 睡不好,血压飙升?多吃3种助眠营养素食物,睡得好,血压稳!文末有福利!
    睡不好,血压飙升?多吃3种助眠营养素食物,睡得好,血压稳!文末有福利!
    明明按时吃药,血压却总忽高忽低?早上一觉醒来起来,血压更是高的吓人?甚至常常感到头晕、头重脚轻?如果已经有这样一些症状了,那千万要小心!“睡眠”和血压其实有着密切的关系。今天就给大家揭秘“为什么睡眠不好血压会飙升”,以及如何饮食能帮助睡眠。...
    2025-05-10 01:46 睡眠健康养生长轻营养食疗
  • 药师帮-药师必学:头痛
    药师帮-药师必学:头痛
    ↑↑↑关注药师帮,获取更多药学干货!药师帮本期分享药师必学:头痛常见病症的药物治疗,不仅是普通大众需要了解的疾病用药知识,更是药店、医院等的药学人员必须掌握的学习内容。只有掌握好这些知识,药学人员才能进行正确的用药指导。欢迎大家每天都来签到...
    2025-05-09 14:03 健康养生药师帮
  • “国际肺结核病日”提醒!肺不好的人,餐桌上少碰3类食物!
    “国际肺结核病日”提醒!肺不好的人,餐桌上少碰3类食物!
    你的“肺”还好吗?肺是我们的“呼吸中枢”,一旦出了问题,对呼吸和身体健康都会带来较大的影响!春季因为气候干燥,花粉、扬尘增多等问题,肺在这个时间点更容易受刺激,产生诸如嗓子干、咳嗽、胸闷等症状。2025年3月24日是第30个世界防治结核病日...
    2025-04-24 20:20 养生营养学健康长轻营养食疗
  • 中老年人突发疾病,该如何处理?原三甲医院专家教你救命技能!
    中老年人突发疾病,该如何处理?原三甲医院专家教你救命技能!
    春季郊游突发跌倒、过敏休克、心梗你还在直接扶人、掐人中、喂凉水?当心!你的急救方式可能正在"火上浇油"!本周四(3月27日)19:30!原解放军总医院急救专家党伟主任将用20年急救经验教您把握黄金救援4分钟现在点击立即预约▼急救专家亲授急救...
    2025-04-22 20:46 健康长轻营养食疗
  • 中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    维持人体的正常运行,靠什么?气血!脾胃功能正常的情况下,食物被不断地转化成气血,而一旦脾胃功能下降,就会出现气血不足的情况。气血不足,是很多疾病发生的基础。身体的哪些表现,说明你气血不足了?年纪还不大,“忘性”不小,刚想的事情转头就忘记?怎...
    2025-04-22 05:46 中医健康养生微医
  • 妇女节 | 妳的“花式养生祝福”请查收!
    妇女节 | 妳的“花式养生祝福”请查收!
     ...
    2025-04-22 04:16 养生健康扬子江药业集团
  • 中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    维持人体的正常运行,靠什么?气血!脾胃功能正常的情况下,食物被不断地转化成气血,而一旦脾胃功能下降,就会出现气血不足的情况。气血不足,是很多疾病发生的基础。身体的哪些表现,说明你气血不足了?年纪还不大,“忘性”不小,刚想的事情转头就忘记?怎...
    2025-04-22 03:30 中医健康养生微医
  • 中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    维持人体的正常运行,靠什么?气血!脾胃功能正常的情况下,食物被不断地转化成气血,而一旦脾胃功能下降,就会出现气血不足的情况。气血不足,是很多疾病发生的基础。身体的哪些表现,说明你气血不足了?年纪还不大,“忘性”不小,刚想的事情转头就忘记?怎...
    2025-04-21 22:34 中医健康养生微医
  • 中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    中医提醒:气血不足的人,4个饮食建议!
    维持人体的正常运行,靠什么?气血!脾胃功能正常的情况下,食物被不断地转化成气血,而一旦脾胃功能下降,就会出现气血不足的情况。气血不足,是很多疾病发生的基础。身体的哪些表现,说明你气血不足了?年纪还不大,“忘性”不小,刚想的事情转头就忘记?怎...
    2025-04-21 20:16 中医健康养生微医
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