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- 警惕！夏天血糖容易失控？注意这3点！夏季控糖做到3要3不要！文末福利！
- 炎炎夏日，不少糖尿病患者感到不适：原本控制较为平稳的血糖，入夏后却忽高忽低，好像坐上了过山车。所以，提醒大家血糖失控不可大意，它有可能导致脑梗、偏瘫、心肌梗死、猝死等严重后果。那么，我们该如何做，才能稳定血糖，获得健康呢？文末有福利！糖尿病...
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- 考生补脑，打工人回血，父母养身体，这瓶后生元驼乳粉全拿捏！
- 当代人的生活，像一场与健康的“持久战”：孩子吃饭挑挑拣拣，身高体重总落后半拍，免疫力跟着让人操心；家有考生日夜刷题，用脑过度记不住重点，脸色蜡黄尽显疲惫；打工人996连轴转，咖啡续命却浑身乏力，皮肤暗黄、状态低迷；父母体检异常项增多，控糖控...
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- 甜咸粽子大战，南北又开吵！五黄五白别乱吃，端午饮食科学吃法来了！
- 端午到，粽叶香！南北方的粽子大战准时上线：南方肉粽裹着咸蛋黄、五花肉，咬一口油润鲜香；北方甜粽包着红枣、豆沙，吃起来甜糯黏牙。加上五黄五白、五毒饼，满桌传统美食让人目不暇接。但一旦吃不对，很容易引起积食、血糖波动，甚至给肠胃添负担！怎么才能...
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- 透支的肾，很难补回来！5种表现要警惕！饮食牢记“5高2低”，轻松吃出好肾脏
- 在我国，每10 人中就有1 个患有肾脏疾病。作为身体的“净化器”，我们的肾脏不仅“任劳任怨”，还“沉默寡言”，出现问题往往隐蔽性极高。等到有明显不适时，往往后果已经很严重了。“温柔的杀手”肾脏，就是我们常说的“腰子”。位...
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- 别让脑子“生锈”！更适合咱中国人的“护脑饮食”来啦！吃对了，大脑年轻10岁！
- 刚说过的话，转瞬即忘刚放下钥匙就忘了放哪了刚进厨房，半天想不起自己要拿什么记忆力减退、注意力难以集中，很多人认为这是年纪大后的正常现象，所谓“年老多忘事”，殊不知，这是大脑发出的警告！饮食与认知关系密切在我国，轻度认知障碍患者近4000万人...
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- 肠道菌群 —— 你身体里的 “隐形操盘手”
- “情绪低落、记忆力下降，可能不是你的错，而是肠道菌群在作怪！”数以万亿计的微生物不仅主导着营养吸收与免疫防御，更通过神秘的“肠脑轴”与大脑展开深度对话，甚至左右着身体疾病的进程。一、肠道菌群失衡：大脑疾病的“幕后推手”越来越多的研究证实，肠...
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- 肠道菌群 —— 你身体里的 “隐形操盘手”
- “情绪低落、记忆力下降，可能不是你的错，而是肠道菌群在作怪！”数以万亿计的微生物不仅主导着营养吸收与免疫防御，更通过神秘的“肠脑轴”与大脑展开深度对话，甚至左右着身体疾病的进程。一、肠道菌群失衡：大脑疾病的“幕后推手”越来越多的研究证实，肠...
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- 专家解读预包装食品新规：“0糖”合法，可在食品标签中正常使用
- 内容摘自：新京报《专家解读预包装食品新规：“0糖”合法，可在食品标签中正常使用》“零添加”将成为预包装食品饮料行业的历史，而此前因健康需求诞生的“0糖”不受影响。国家卫生健康委会同国家市场监督管理总局发布新修订的《食品安全国家标准 预包装食...
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- 节后“刮油”必备！“清、补、调”，3步帮你肠胃减负，帮你满血复活！
- 热热闹闹又一年，春节期间，丰富的美食让人大饱口福，但节后不少人尤其是老年朋友，肠胃开始“抗议”，身体也出现各种不适。很多人认为只要饮食清淡就能恢复，然而，只强调“清淡”远远不够，只有做到“清、调、补”相结合，才能真正让身体快速恢复活力。“清...